本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
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自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス（メンタリストDaiGo著 / PHP研究所） ⇨ https://amzn.to/35pJroR 今回はメンタリストDaiGoさんの『自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス』を解説します。 マインドフルネスで心をリセットしましょう。 00:00 オープニング 01:12 反芻思考を止める方法 02:56 自分の中に潜む天使と悪魔 04:16 […]
メンタリストDaiGoさんの『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』を解説させていただきました。 人間関係、お金、将来の事と、生きていると何かと不安を感じることも多いかと思います。 そんな方は、本書で紹介されているマインドフルネスを実現するための４STEPを実践すれば、きっとそのような不安から解放され、自信を持って生きていくことができるようになると思います。 過去への後悔や未来への不安 […]
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本を読むのが苦手な人も、5分間耳を貸してください！ 話題のビジネス書や語り継がれる名著を ざっくりインプットさせていただきます。 本や動画についてのコメントも、 是非お待ちしております！
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#本解説 #本要約 ・読書会 毎週土曜日 AM9:30-11:30 『行動する読書』 をテーマに活動をしています。 詳細はこちらからご覧ください↓ https://peatix.com/group/7225657 ・この本の詳細はこちら ・メンタリストDaiGoさんのYouTubeチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFdBehO71GQaIom4 […]
ご覧いただきありがとうございます。 このチャンネルでは主に最新刊や、人気のビジネス書の紹介を行っています。 またバイマでの副業コンサルタントもやってるため副業やお金持ちになるための動画も時々アップしてます。 バイマについてのお問い合わせはこちら http://nav.cx/4CbFPqf noteではBUYMAで月10万を目指す方法を公開してます。 この方法をやれば初心者でも月10万は容易に目指せ […]
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パーソナルトレーナーの僕が普段勉強したことを発信していきます。今回はメンタリストDaiGoさん著書の『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』の要約です。 【おすすめ本】 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス https://amzn.to/31HFb3t 【関連動画】 【２０分でわかる！】『突破力 無理なく限界を突破するための心理学』メンタリストDaiGo著 【１４分でわか […]
