本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス（メンタリストDaiGo著 / PHP研究所） ⇨ https://amzn.to/35pJroR 今回はメンタリストDaiGoさんの『自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス』を解説します。 マインドフルネスで心をリセットしましょう。 00:00 オープニング 01:12 反芻思考を止める方法 02:56 自分の中に潜む天使と悪魔 04:16 […]
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本を読むのが苦手な人も、5分間耳を貸してください！ 話題のビジネス書や語り継がれる名著を ざっくりインプットさせていただきます。 本や動画についてのコメントも、 是非お待ちしております！
人間の悩みや不安は尽きないもの。その悩みや不安の解消方法をわかりやすく説明しています。是非ご覧ください！ ＃マインドフルネス #DaiGo #メンタリスト
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ご覧いただきありがとうございます。 このチャンネルでは主に最新刊や、人気のビジネス書の紹介を行っています。 またバイマでの副業コンサルタントもやってるため副業やお金持ちになるための動画も時々アップしてます。 バイマについてのお問い合わせはこちら http://nav.cx/4CbFPqf noteではBUYMAで月10万を目指す方法を公開してます。 この方法をやれば初心者でも月10万は容易に目指せ […]
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パーソナルトレーナーの僕が普段勉強したことを発信していきます。今回はメンタリストDaiGoさん著書の『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』の要約です。 【おすすめ本】 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス https://amzn.to/31HFb3t 【関連動画】 【２０分でわかる！】『突破力 無理なく限界を突破するための心理学』メンタリストDaiGo著 【１４分でわか […]
オーディオブック版『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』 https://audiobook.jp/product/259677 著者メンタリストDaiGo ナレーター市村徹 再生時間 05:03:48 出版社 PHP研究所 出版日 2020/8/24 販売開始日 2020/8/26 《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》 マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。 まずは、トラブ […]
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