▼この動画の内容
今回のテーマは「ストレスゼロで無敵に生きる方法ベスト5」
参考にする本は「ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣」です。
著者はTestosteroneさん。
Twitterのフォロワーは2020年3月現在、100万人超えのインフルエンサーです。
このTestosteroneさんの本を参考にしながら、クサマ的「ストレスゼロで無敵に生きる方法ベスト5」をお伝えしていきます！
僕が紹介する他にも、こんなストレスゼロになる方法あるよ！という方は、他の人のためにもなるのでコメントで教えてくださいね。
動画内で紹介している本は下記からご購入いただけます。
https://amzn.to/3aSILd0
▼チャンネル登録はこちら。
1秒で済みます。
https://www.youtube.com/channel/UC6HuxghfaXb2LQCY2OVx-wQ?sub_confirmation=1
《 目次 》
0:00 はじめに
0:55 「コントロールできないこと」で悩むのを、やめる
3:12 「私なんて、、、」を、捨てる
4:33 人格を否定してくる人間から、逃げる
5:40 嫉妬の感情を、受け入れる
7:18 理想の自分像を貫く
9:17 まとめ
#クサマジュンヤ
#ストレスゼロの生き方
#テストステロン
▼BizTubeその他の動画はコチラ
【9分で吸収】嫌われる勇気 – アドラー心理学 – 承認欲求を捨てて幸せになれる方法
【11分で吸収】うまくいっている人の考え方トップ5
周りにいる絶対に関わってはいけない人【モラハラ対処法8ステップ】
▼オススメの動画
・【アニメで】テストステロン「ストレスゼロの生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
・【アニメで】テストステロン「ストレスゼロの生き方」を世界一わかりやすく要約してみた②【要約】
・これであなたのストレスともおさらばできる！9分で学ぶ『ストレスゼロの生き方』【テストステロン】
▼草間淳哉はこんなことをしています
著書：『自分1人、1日でできる パーソナルブランディング』（同文舘出版）
https://goo.gl/zztW87
ブランディングウェブ戦略研究家 – 草間淳哉オフィシャルブログ
http://blog.web8.co.jp/
Twitter：@jun8web8
https://twitter.com/jun8web8
