今週は健康的な食生活の話。
意識していても、つい好きな食べ物ばかりを選んでしまっていることも… でも、その食品、本当に健康に良いですか?
家にいる時間が増えている今だからこそ
食生活も改めて見直したいですね!
▪参考書籍▪
『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』
津川友介著
https://amzn.to/2yEWhDi
▪参考リンク▪
プライドフィッシュ http://www.pride-fish.jp/
▪チャンネル登録してorikago cafeに通いませんか?▪
https://www.youtube.com/c/ORIKAGOcafe
▪かご専門店ORIKAGO▪
公式HP https://www.orikago.com
Amazon https://amzn.to/3dt2eCS