【13分でわかる!】『食べても太らず、免疫力がつく食事法』ダイエットしても痩せない2つの理由

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Dr Ishiguro
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エンディング曲『愚か者冒険隊』フルver. 歌詞付き

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【プロフィール】
おーとも もとひろ
1992年4月13日生まれ
加圧トレーニング専門のパーソナルトレーナー。
学生の頃メンタルを病んでしまい、カウンセリングに通ったことがきっかけで心理学を独学で学ぶ。そこから健康状態も改善され、それ以降心理学を学び続ける。
現在はメンタルの安定には運動が欠かせないということから、加圧トレーニング専門のパーソナルトレーナーとして活動。

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