2021年10月

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【ベストセラー】「免疫力が上がる！やめるだけ健康法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「筋肉こそ金なり」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【話題作】「腸をピカピカにするスーパーフード３選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

参考本 一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書 DNA再起動 人生を変える最高の食事法 最新科学が証明した　脳にいいことベスト211 トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ 免疫力は腸で決まる！ 医師がすすめる少食ライフ この食事で脳が若返る 参考論文 ①Dietary effects on human gut microbiome diversity ②Diversity, […]

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【ベストセラー】「世界中の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【話題作】「30歳を超えたら二度と食べてはいけない食品」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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