西野精治

「スタンフォード大学教授が教える 熟睡の習慣」や「スタンフォード式 最高の睡眠」の著者である【西野精治】氏に関する動画まとめページです。スタンフォード大学医学部精神科教授であり、睡眠研究のプロフェッショナルとして「ねむり」に関する著書を多数出し一躍話題となっています。