本要約チャンネル【毎日19時更新】

113/143ページ

【話題作】「コーヒーの超危険な副作用まとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【参考文献】 『ハーバード医学教授が教える 健康の正解』 ( サンジブ・チョプラ (著), デビッド・フィッシャー (著) ダイヤモンド社) Amazonの購入はこちら☞https://amzn.to/30jcDiu 『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』 (鈴木祐 (著) 鉄人社 ) Amazonの購入はこちら☞https://amzn.to/3on8hzq htt […]

【話題作】「身体に蓄積したゾンビ細胞を取り除く方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶 4:42 ゾンビ細胞を取り除く方法3選 5:30 方法1 免疫力をしっかり高める 16:06 方法2 体温を上げる 25:53 方法3 ポリフェノールをしっかり摂取する 28:15 本日のまとめ ▼【参考文献】 『「体を温める」と病気は必ず治る』 (石原 結實 (著) 三笠書房) Amazonの購入はこちら☞https://amzn.to/3DlygMM https: […]

【話題作】「シワを防ぐ魔法の食べ物 総まとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶 1:16 本日のお品書き 1:30 1限 年をとるとシワができるのはなぜか? 6:49 1限 まとめ 7:53 2限 シワを防ぐ魔法の食べ物 総まとめ 25:38 2限 まとめ 27:15 本日のハイライト ▼【参考文献】 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24691130/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pm […]

【ベストセラー】「やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

※本動画はかんき出版様から許諾を得て配信しております。 ▼Amazonの購入はこちら👇👇 https://amzn.to/3FhVTI6 ▼楽天の購入はこちら👇👇 https://a.r10.to/hNDU3i ▼参照 タイトル:やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ 著者:大平信孝 出版社:かんき出版 ▼聞き放題で耳学!audiobookはこちらからどうぞ! https://c2.cir. […]

【ベストセラー】「認知症にならない!させない!世界実証メソッドを網羅!脳の名医が教える最高の脳活大全」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👇👇 https://amzn.to/3yJE2HI ▼楽天の購入はこちら👇👇 https://a.r10.to/hMkbVk ▼参照 タイトル:認知症にならない!させない!世界実証メソッドを網羅!脳の名医が教える最高の脳活大全 著者: 遠藤英俊(聖路加国際大学臨床教授) 川島隆太(東北大学教授) 瀧(東北大学教授) 征矢英昭(筑波大学教授) 白澤卓司(千葉大学医学部臨 […]

【話題作】「保存版 白米の代わりに食べるべき最強の食べ物5選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【参考動画】 「食べなきゃ損!世界が認めた日本のスーパーフード まとめ」 ▼【参考文献】 https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/490121/nutrients https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649719/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov […]

【ベストセラー】「乳酸菌が全てを解決する」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

※本動画はアスコム様から許諾を得て配信しております。 ▼Amazonの購入はこちら👇👇 https://amzn.to/3ynvjdX ▼楽天の購入はこちら👇👇 https://a.r10.to/haihke ▼参照 タイトル:乳酸菌が全てを解決する 著者:後藤 利夫 出版社:アスコム ▼聞き放題で耳学!audiobookはこちらからどうぞ! https://c2.cir.io/HgxUJA ▼今 […]

【ベストセラー】「0秒で動け 「わかってはいるけど動けない」人のための」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👇👇 https://amzn.to/3GQt8mh ▼楽天の購入はこちら👇👇 https://a.r10.to/h63yA5 ▼参照 タイトル:0秒で動け 「わかってはいるけど動けない」人のための 著者:伊藤 羊一 出版社:SBクリエイティブ ▼聞き放題で耳学!audiobookはこちらからどうぞ! https://c2.cir.io/HgxUJA ▼今だけ無料!多読 […]

1 113 143