【ベストセラー】「眠れなくなるほど面白い 図解 体幹の話」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
2:56 本日のお品書き
3:14 ①限 体幹を鍛えれば、自分史上最強の体が手に入れる
11:44 ②限 体幹を鍛えることの驚異的なメリット3選
21:07 ③限 体幹を鍛える最強のトレーニング方法

▼参照
タイトル:眠れなくなるほど面白い 図解 体幹の話
著者:木場 克己
出版社:日本文芸社
※本動画は日本文芸社様から許諾を得て配信しております。

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毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の2本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介 
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

▼お願い
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など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!

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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

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◉Twitter DM|https://twitter.com/takemi52937241
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(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)

引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。

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