本要約チャンネル【毎日19時更新】

86/133ページ

【ベストセラー】「※研究者が警告!ガンになる危険な飲み物が判明!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:39 本日のお品書き 1:55 ①限 ※研究者が警告!ガンになる危険な飲み物が判明! 14:52 ②限 痩せると見せかけて逆にブクブク太る飲み物    ▼【参考文献】 https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003950 https://agsjourna […]

【ベストセラー】「人生の勝負は、朝で決まる。: 「結果を出す人」が続けている52の朝の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3ObrpeY ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h6xLwm ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:53 本日のお品書き 3:16 ①限 朝の目覚めを劇的に良くする魔法を1つ教えよう 11:53 ②限 結果を出す人が続けている朝の最強習慣5選 28:33 ③限 深夜のキスは性欲。朝のキスは愛。 ▼参照 タイ […]

【ベストセラー】「二度と飲むな!糖尿病リスク爆上げの危険な飲み物3選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 5:57 本日のお品書き 7:44 ①限 糖尿病リスク爆上げの危険な飲み物1 フルーツジュース 21:25 ②限 糖尿病リスク爆上げの危険な飲み物2 人工甘味料入りの飲み物全般 26:34 ③限 糖尿病リスク爆上げの危険な飲み物3 缶コーヒー/テイクアウトのコーヒ ▼【参考文献】 『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』 (著者:ジェイソン・ファン […]

【ベストセラー】「攻めの節約」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3alFFDj ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h6oK5X ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 4:27 本日のお品書き 4:48 ①限「節約」こそが、お金持ちへの第一歩 12:49 ②限 お金持ちになりたいならば「価値のあること」にお金を使おう 21:09 ③限 お金の不安をなくし、心の安定をもたらす「節 […]

【ベストセラー】橘玲「不条理な会社人生から自由になる方法 働き2.0vs4.0」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3x6d7FC ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/huZxVU ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:22 本日のお品書き 2:35 ①限 生き方・働き方が衝撃的に変わる未来世界 19:26 ②限 激変する未来世界で生き延びる方法     ▼参照 タイトル:不条理な会社人生から自由になる方法 働き方2.0vs […]

【ベストセラー】「医師が教える最強の間食術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3GJhFpD ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hYc1Ie ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:59 本日のお品書き 3:27 ①限 信じられないくらい栄養満点! 間食で食べるべきぶっちぎりNO.1の魔法の食べ物 20:55 ②限 サプリよりすごい!脳・血管・腸を元気にする『アレ』を食べなさい    ▼ […]

【ベストセラー】「貯金40万円が株式投資で4億円――元手を1000倍に増やしたボクの投資術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3thKxjk ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h6AIoe ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:43 第1章 かぶ1000流バリュー投資の基本 19:44 第2章 ネットネット株に注目 27:15 第3章 かぶ1000流「会社四季報」活用術 ▼参照 タイトル:貯金40万円が株式投資で4億円――元手を10 […]

【ベストセラー】「今すぐやめて!自殺に繋がる危険すぎる習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:44 本日のお品書き 1:04 ①限 17分に1人が自殺する国「日本」 6:07 ②限 自殺は伝染する!自殺の報道やニュースを見てはいけない! 21:17 ③限 うつ病と自殺につながる最悪すぎる行動 ▼【参考文献】 『スマホ脳』 (著者:アンデシュ・ハンセン 出版社:新潮社) Amazonの購入はこちら☞https://amzn.to/3PsHuhL 楽天の […]

【ベストセラー】「だから医者は薬を飲まない」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3zhPPiO ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hMMIDZ ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:45 第一章 患者はこうして「薬漬け」にされていく 9:50 第二章 無用な薬を処方する「ヤブ医者の特徴3選」 18:22 第三章 医者が教えない「薬を遠ざけて健康を維持する3つの方法」 ▼参照 タイトル:だ […]

【ベストセラー】「「すぐやる人」と「やれない人」の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3x9Viqf ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/haUgjY ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 3:53 本日のお品書き 4:14 ①限 すぐやる人の思考と、自分の動かし方 13:24 ②限 すぐやる人は、自分を動かすことのできる環境作りをする:@24 19:25 ③限 すぐやる人の体調管理と、感情マネジメ […]

1 86 133