【ベストセラー】「わずか100円で買える若返りの魔法!全身の炎症が消えて細胞が若返る「奇跡のスーパーフード3選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「わずか100円で買える若返りの魔法!全身の炎症が消えて細胞が若返る「奇跡のスーパーフード3選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:23 本日のお品書き
1:47 ①限 スーパーで買える奇跡の食材!!
炎症物質を除去して細胞の中から若返る「魔法の食べ物3選」
28:08 ②限 中鎖脂肪酸で下痢が止まらない!?抗酸化作用をぶち壊す「最悪の食べ方」

▼参照
『ガン、動脈硬化、糖尿病、老化の根本原因 「慢性炎症」を抑えなさい』
(著者:熊沢 義雄 出版社:青春出版社)
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25505823/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26559695/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24262531/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25332995/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26559695/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24262531/
https://www.jstage.jst.go.jp/article/toxpt/39.1/0/39.1_P-60/_article/-char/ja/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20032881/
https://www.walshmedicalmedia.com/open-access/effect-of-shelf-stable-concentrates-of-tender-coconut-water-and-testa-phenolics-on-lipid-profile-and-liver-antioxidant-e.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24835026/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3529416/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24273953/

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(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
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▼作成者紹介 
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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