本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3SOxErS ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hUUYuO ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 00:39 本日のお品書き 01:00 1限 スマホ依存が原因不明の体調不良を引き起こす 13:21 2限 スマホで脳疲労が蓄積し、うつ病や認知症になる 29:21 3限 スマホ脳から抜け出し、脳疲労を取り除く […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:05 本日の内容 1:38 ①章 カロリー神話はもう崩壊している！？カロリー制限はむしろ体重を増やす悪の手法だった。 23:22 ②章 運動すると食欲が増す！？運動が抱える最大のデメリットとは？ 29:30 ③章 あらゆる人に覚えてほしいダイエットの超基本 ▼【参考文献】 名医が教える内臓脂肪が落ちる究極の食事 高脂質・低糖質食で、みるみる腹が凹む 著者 […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3TaJ9cC ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h64nvz ▼著者様のYoutubeチャンネルはこちら↓ https://www.youtube.com/c/MinimalistTakeru ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:38 本日のお品書き 1:02 ①限 お金に真剣に向き合えばお金に支配されな […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:23 本日のお品書き 0:45 ①限 水銀を多く含む超危険な食べ物 14:36 ②限 体に埋まった水銀や重金属を取り除く方法3選 30:26 ③限 口の中に「アレ」がある人は大変危険です！ ▼参照 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12740802/ https://www.who.int/en/news-room/fact-s […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3Vdh0Uj ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/husKn2 ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:29 本日のお品書き 2:41 １限 「頻尿・尿漏れ」は放っておくと怖い！どんどん悪化してしまう！ 19:16 ２限 「頻尿・尿漏れ」を自力で克服する最高の治し方 ▼参照 タイトル：頻尿 […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3T2Vdg4 ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hMShIK ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:26 本日のお品書き 0:42 ①限 ９９％が知らない「老化」に関する明るい真実３選 25:51 ②限 急激に老け込んでしまう人の危険な特徴３選 ▼参照 タイトル：老人入門 […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3VbGAcb ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h5RAQj ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:45 本日のお品書き 2:06 ①限 現代人はほとんど原始人！私たちの脳と身体は今もサバンナにいる！ 15:04 ②限 現代最強の薬！コロナ重症化が半減しあらゆる病気を予防する薬 ▼参照 タイトル：運動脳 […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3ylqO4H ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h6MRJ5 ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:26 本日のお品書き 0:45 ①限 腸のむくみや腸の炎症を引き起こす今すぐやめるべき行動3選 27:54 ②限 ずれた腸を直し腸を正しい位置に戻す最強の「腸トレ」3選 ▼参照 タイトル：大腸がんで死にたくな […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3Ma1rZe ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h6VRh5 ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:31 本日のお品書き 0:46 ①限 絶対に知っておくべき!ボケを防ぐ「食べ物」の真実 20:37 ②限 当てはまると要注意！ボケやすい人の危険な特徴３選 ▼参照 タイトル：ボケないのはどっち? 著者 […]
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