本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hudOK7 ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hudOK7 ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 00:55 本日のお品書き 01:12 第１章 ９割が知らない寿命を縮める意外な習慣３選 13:38 第２章 やるだけで寿命がどんどんのびる魔法の習慣3選 ▼参照 タイトル：10人の医師と研究者の知見を集約「 […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:16 ①限 加工食品を食べ続けるとどうなる？身体に起きるヤバすぎる変化 21:26 ②限 悪い習慣を根こそぎ断ち切る最強のテクニック3選 ▼参照 Lucia Alonso-Pedrero, Ana Ojeda-Rodríguez, Miguel A Martínez-González, Guillermo Zalba, Maira Bes-Rastrollo […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 00:47 本日のお品書き 01:03 １限 死ぬまで老けない人がやっている超意外なこととは！？ 15:49 ２限 死ぬまで老けないために自分に与えるべき痛みと苦痛３選 ▼【参照】 https://www.aging-us.com/article/102773/text https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32814129/ htt […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:49 本日のお品書き 1:05 ①限 2022最新研究！コーヒーを毎日飲むと、身体はどうなる？ 23:13 ②限 絶対に知っておくべき！コーヒーに潜む３つのデメリット ▼参照 https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M21-2977 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25762807/ h […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3sKX8Lq ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h65wVf ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:32 本日のお品書き 0:51 ①限 1日2回アレするだけで、万病を招く炎症がドンドン消えていく！ 25:27 ②限 薬に頼らず万病を遠ざける「新時代のセルフケア」３選 ▼参照 タイトル：薬に頼らない新時代の […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:35 本日のお品書き 0:53 ①限 ●●な性格の人は、いつまでも老化せず長生きできます 12:03 ②限 死ぬまで老けずに、幸せな人生を送れる人の特徴とは！？ ▼参照 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26151971/ https://www.pnas.org/doi/10.1073/pna […]
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▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3NgKOeZ ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h6SNfc ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 3:35 本日のお品書き 3:53 ①限 苦労や努力はもう古い？あなたは「ラクに、楽しく」幸せになれる 21:10 ②限 こうやって毎日ワクワクしていれば、夢は叶う！ ▼参照 タイトル：決めれば、叶う。 […]
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