本要約チャンネル【毎日19時更新】

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動画制作者である『本要約チャンネル【毎日19時更新】』に関する動画まとめページです。制作者おたけ氏は、1日5冊ほどの読書を5年以上続けている本オタク。毎日更新しており「世界一分かりやすい要約動画」や「本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画」を視聴することができます。

【ベストセラー】「「80歳の壁」を超える食事術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「賢く貯めて手堅く増やす パックン式 お金の育て方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「地球上で最も健康な「奇跡の炭水化物」を毎日食べ続けると、体に起こるものすごい変化」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:31 本日のお品書き 0:49 1限 地球上で最強の炭水化物!「オートミール」を毎日食べ続けると、 体に起こるものすごい変化5選 31:52 2限 効果が台無し!やってはいけない「オートミール」の食べ方 ▼参照 Aune D, et al. Whole grain consumption and risk of cardiovascular disease, […]

【ベストセラー】「足に「●●」がある人ヤバいです!肝臓が毒素まみれのサイン」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼目次 0:00 ご挨拶・導入 0:06 本日の内容 0:32 第一章 足に「●●」がある人ヤバいです!肝臓が毒素まみれのサイン 14:33 第二章 肝臓がみるみる回復!毒素を絞りだす最高の習慣 ▼お仕事の依頼はこちら👉takemi7772000@gmail.com ▼本要約チャンネル【毎日12時更新】はこちら https://www.youtube.com/channel/UCujNsU8AMf […]

【ベストセラー】「捨てて気楽に暮らす! モノも人間関係も「がんばる」を捨てた30代ずぼら主婦の捨てたらラクになるヒント」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「その働き方、あと何年できますか?」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「超ミニマル主義」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「ハーバード × スタンフォードの眼科医が教える 放っておくと怖い目の症状25 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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