本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 認知症の本当の原因 0:30 ①楽しんで生きていない 10:10 ②生きがいがない 15:32 ③最強の２大認知症予防食が不足している 21:30 ④同じものばかり食べている 25:24 ⑤白米の摂取量が多い 26:40 ⑥１日10時間以上座っている ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube. […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 02:10 本日の内容 02:32①医者もビックリ！！コーヒーにアレを混ぜて飲むだけで、身体が変わりすぎてヤバい… 29:53②コーヒーは●●前に飲め！コーヒーの健康効果が最大になるベストな「飲むべきタイミング」を暴露します ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/cha […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 3:30 自慰行為を毎日やり続けると、体に起こるヤバい変化 ①どんどん健康になって若返っていく 9:40 自慰行為を毎日やり続けると、体に起こるヤバい変化 ②ストレスが激減し、メンタルが健康になる 18:21 自慰行為を毎日やり続けると、体に起こるヤバい変化 ③認知機能が改善され、認知症になりにくくなる 26:44 自慰行為を毎日やり続けると、体に起こるヤバい変 […]
▼目次 0:00 ご挨拶・導入 0:04 本日のお品書き 0:19 １限 世界中の研究者が認めた！睡眠の質が劇的に上がり、肌がつるつるになる至高の食品５選 3:59 睡眠の質が劇的に上がり、肌がつるつるになる至高の食品 ①まさに天然の睡眠薬！27g食べるだけでぐっすり眠れるアーモンド 10:50 睡眠の質が劇的に上がり、肌がつるつるになる至高の食品 ②睡眠の質を根本から整える最高のタンパク質は […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3RvSiig ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hNtoRK ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:22 本日のお品書き 2:41 １限 50代への贈り物。新たな自分を見つめ直す「人生の羅針盤となる３つの質問」 15:29 ２限 最高の人生を送るために「50代にしておくべき10のリスト」 ▼参照 タイトル： […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:04 本日のお品書き 2:32 １限 甘いものを食べ続けると、全身がカビだらけになり、二度と取り返しのつかないことに…. 15:24 ２限 甘いものをやめた人の末路がヤバすぎて震えた…. 31:35 ３限 黙ってコレに従え！！強制的に甘いものをやめられる「奇跡の方法３選」 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】 […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:29 本日のお品書き 0:46 １限 海藻食べるとガンになる！？恐ろしすぎる噂の真相を暴露します 30:46 ２限 毎日でも食べるべき「最強の海藻おやつ２選」 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/channel/UCVC4gwk42731pbweE6abiPw ▼お仕事の依頼 […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:07 本日のお品書き 0:35 １限 これぞ神食品！！食べるだけで腎臓がキレイになる最強の食品TOP５ 39:10 ２限 なぜ誰もやらない！？腎臓を徹底的にクリーニングする神習慣教えます！ ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/channel/UCVC4gwk42731pbwe […]
【概要欄動画リンク】 「サバ缶を毎日食べ続けた人の末路がヤバすぎる…」を世界一わかりやすく要約してみた ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:32 本日のお品書き 1:16 １限 タバコより危険！日本人の９割が食べる史上最悪の刺身の闇を大暴露😨😨 37:49 ２限 刺身だけじゃない！！ スーパーで絶対に買ってはいけない「危険すぎる惣菜２選」 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９ […]
【参考文献】 『自分をよろこばせる習慣』 （著者：田中克成 出版社：すばる舎） https://amzn.to/3R3xfSK ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:58 本日のお品書き 2:19 １限 99％の医者が死んでも食べ続ける神の食べ物TOP5 26:43 ２限 99％の人が幸せになる「死ぬまでやり続けるべき神習慣５選」 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】は […]
