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【ベストセラー】「「血糖値スパイク」が万病を作る!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「歯科医が考案 毒出しうがい 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【話題作】「間違いなく!確実に!老化を止める方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【話題作】「腸がボロボロになる習慣3選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「病気を治したいなら肝臓をもみなさい 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

※本動画はマキノ出版様から許諾を得て配信しております。 ▼Amazon https://amzn.to/3tJSMDU ▼【目次】 0:00 私たちの健康の肝は「肝臓」 0:37 ご挨拶 1:05 本日のお品書き 1:23 ①限 あなたの肝臓は元気ですか 14:09 ②限 意外な事実「それ、肝疲労が原因かも」 25:01 ③限 肝臓マッサージをやってみよう ▼参照 タイトル:病気を治したいなら肝臓 […]

【話題作】「食べるだけでガンガン痩せる究極の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【関連動画】 これだけは絶対NG!ぶくぶく太る食べ物 ▼【参考文献】 ①https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470521/ ②https://www.bmj.com/content/352/bmj.i17 ③https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470521/ ④https://www. […]

【ベストセラー】「「一生サビない脳」をつくる生活習慣35」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【話題作】「腸の冷えを取ると病気は勝手に治る」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「習慣化は自己肯定感が10割」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【話題作】「絶対に食べるべき血管をツルピカにする食べ物3選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 血管の働き 0:31~ ①限 一酸化窒素 3:48~ ②限 DHA,EPA 8:43~ ③限 ビタミンE 15:20~ ▼【参考文献】 ①https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/170.html ②https://citrulline.jp/supple/interview-ignaro/#_ga=2.239207 […]

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