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【ベストセラー】「楽しいことがいっぱい起こる!うまく老いる習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3ycIobI ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hMA4HB ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 3:01 第1章 夢・生き甲斐を持ち、年齢を意識せず、行動力を高める 14:27 第2章 年をとっても、ポジティブで幸せに生きていくには、「年齢を意識しない」ということがとても大切である 26:41 第3章 よく […]

【ベストセラー】「シンプリスト生活 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「認知症専門医が教える! 脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3y0RlVe ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/huIAMd ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 3:36 ①限 脳の老化を止めたければ「歯」を守りなさい 16:01 ②限 全身のあらゆる病気は口の中から発生する 25:22 ③限 全身のありとあらゆる病気を防ぐ最強の方法 ▼参照 タイトル:認知症専門医が教え […]

【ベストセラー】「大切な人に食べさせたくないもの、食べてほしくないもの」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3O5y76m ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hMlUye ▼【目次】 0:00  ご挨拶・導入 3:04 ①限 危険な食べ物から、あなたは大切な人を守れますか? 11:28 ②限 大切な人に食べさせてはいけない危険な食べ物 総まとめ ▼参照 タイトル:大切な人に食べさせたくないもの、食べてほしくないもの […]

【ベストセラー】樺沢 紫苑 「今日がもっと楽しくなる行動最適化大全」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「老化を遠ざける最強のサプリ3選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「ひろゆき流 ずるい問題解決の技術 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「「パラレルインカム」のはじめ方 私たちの新しい「お金と生き方」の選択肢 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「※研究者が警告!ガンになる危険な飲み物が判明!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:39 本日のお品書き 1:55 ①限 ※研究者が警告!ガンになる危険な飲み物が判明! 14:52 ②限 痩せると見せかけて逆にブクブク太る飲み物    ▼【参考文献】 https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003950 https://agsjourna […]

【ベストセラー】「人生の勝負は、朝で決まる。: 「結果を出す人」が続けている52の朝の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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