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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
3:01 第１章 夢・生き甲斐を持ち、年齢を意識せず、行動力を高める
14:27 第２章 年をとっても、ポジティブで幸せに生きていくには、「年齢を意識しない」ということがとても大切である
26:41 第３章 よく笑い仲のいい友達を持ち人から喜ばれる存在になる
▼参照
タイトル：楽しいことがいっぱい起こる！うまく老いる習慣
著者：植西聰
出版社：徳間書店
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の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
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