本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/43VVWpQ ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hNmb9D ▼【目次】 0:32 ご挨拶・導入 02:04 本日のお品書き 02:22 1限 まだ間に合う！最速で老化を止めるために、すぐにやめたいこと 27:15 2限 日ごとに若々しくなる！75歳からやめて幸せになること ▼参照 タイトル：75歳からやめて […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:42 本日のお品書き 2:03 ①限 どれだけ食べても太らない!!満足度マックスの「超低カロリー食品５選」 27:44 ②限 ポップコーンで痩せられる!?簡単に満腹になる「奇跡のおやつ４選」 ▼参照 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586845/ https://www.ncbi.nlm.nih.g […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:27 本日のお品書き 2:42 １限 最新の時間栄養学で判明した「朝ごはんの最適解TOP5」 27:26 ２限 ほぼ確実に太ります。多くの人が勘違いしている「最悪すぎる朝食３選」 ▼参照 『朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術』 （著者：福島 正嗣 出版社：プレジデント社） http://assets.thermofis […]
▼参考文献 https://tinyurl.com/y43nrqet タイトル：死ぬ瞬間の５つの後悔 著者：ブロニー ウェア (著) 仁木 めぐみ (訳) 出版社：新潮社 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/channel/UCVC4gwk42731pbweE6abiPw ▼お仕事の依頼はこちら👉takemi777 […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:58 本日の内容 2:08 ① ダブルで脂肪を落とす！美味しくて文句なしの「チリパウダーチキン」 12:09 ② 間食にも大活躍！もっと重宝すべき「ギリシャヨーグルト」 18:01 ③ 爆速でエネルギーを供給！体内で速やかに燃える「MCTオイル」 31:17 ④ お腹の脂肪をみるみる減らす！「アップルサイダービネガー」 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャ […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:21 本日のお品書き 2:39 ①限 時代を超えた闘い。全人類が直面する「性病のサインTOP5」 24:51 ②限 医者に駆け込め!! 性病よりも怖い「生殖器がんの５つの兆候」 ▼参照 『これだけは知っておきたい「性病」の症状と予防法』 （著者：蓮池林太郎 出版社：セルバ出版） 『性感染症 プライベートゾーンの怖い医学』 （著者：尾上 泰彦 出版社：KADO […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/41rcS5i ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hkLiTY ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:15 本日の内容 1:34 ①章 わずか10日で肌が若返る!! 人生が劇的に変わる「タコの刺身健康法」 21:14 ②章 レンチンブロッコリーこそ最強の食材!! 超簡単な「時計回りプレート食事法」 ▼参照 タ […]
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▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 3:45 本日のお品書き 4:07 1限 食べるだけでみるみる自然治癒力が爆上がりする「奇跡の食材TOP3」 15:36 1限まとめ 16:08 2限 老化した細胞をアルカリ化する!!１日１個●●を食べることの「ヤバすぎるメリット５選」 35:41 2限まとめ ▼参照 『免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方 すべての病気の原因は酸性体質にあった!』 （著者 […]
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