2023年3月

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【ベストセラー】「体中が炎症を起こし、爆速で老化する「悪魔の食べ物」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:29 炎症は非常に恐ろしい 9:30 最悪の食習慣1 「AGE」食品を食べている 22:47 最悪の食習慣2 15分以内に食事が終わっている 27:10 最悪の食習慣3 オメガ3が不足している 33:30 最悪の食習慣4 食物繊維が不足している 37:24 最悪の食習慣5 老化を促進する劇薬を飲んでいる ▼新チャンネル!!!!!! 本要約チャンネル【毎日朝9 […]

【ベストセラー】「2週間やめるだけで、確実に人生が大きく変わることトップ5」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:04 2週間やめるだけで確実に人生が大きく変わることトップ5一覧 2:19 ①それ、結局ムダです!効果のない習慣をやめる 9:06 ②脳のメモリを解放!「先延ばし」をやめる 11:46 ③体が生まれ変わる!現代に蔓延る「不自然な食べ物」をやめる 15:27 ④カフェイン中毒から脱却!カフェイン入りの食べ物飲み物をやめる 32:03 ⑤ 隠れ睡眠不足から脱却! […]

【ベストセラー】「孤独を楽しむ人、ダメになる人」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3ZxGEEo ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h6XtAw ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:57 本日のお品書き 1:17 1限 一人焼き肉、一人キャンプ最高です! 幸せな孤独が与えてくれる至福のギフト4選 28:12 2限 孤独を楽しめず、孤独でダメになる人の「直すべき特徴」 ▼参照 タイトル:孤 […]

【ベストセラー】「知らない人、損します。定年前に絶対にやるべき「役所の手続き4選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:40 本日のお品書き 1:57 ①限 年間20万円損する!? 定年前に絶対にやっておくべき「4つの手続き」 17:31 ②限 老後の人生を豊かにするために「定年までにやるべき4つのこと」     ▼参照 『50歳を過ぎたらやってはいけないお金の話』 (著者:山中 伸枝 出版社:東洋経済新報社) 『会社も役所も銀行もまともに教えてくれない 定年後ずっと困らない […]

【ベストセラー】「若返りすぎ注意!これ以上強力に若返る方法は、他には存在しない」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:11 本日のお品書き 1:31 ①限 若返りすぎ注意!これ以上強力に若返る方法は、他には存在しない 36:02②限 究極の若返り法を、効率的に確実に実行するための「最高のテクニック5選」     ▼新チャンネル!!!!!! 本要約チャンネル【毎日朝9時更新】はこちら https://www.youtube.com/channel/UCVC4gwk42731p […]

【ベストセラー】「絶対に買ってはいけない「危険な目薬5選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼ソフトサンティア https://amzn.to/40hndAN https://a.r10.to/huQOCt ▼ソフトサンティア・ひとみストレッチ https://amzn.to/3KbB8Tu https://a.r10.to/hNYSTp ▼ヒアレインS (用指導薬品のためネット通販無し)e健康ショップから指定薬局で受け取り可 https://www.ekenkoshop.jp/cate […]

【ベストセラー】「人は腎臓から老いていく」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3LR2lff ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hUZho1 ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:05 本日のお品書き 1:07 1限 人は腎臓から老いる!腎臓が悪くなると、 全身の細胞と臓器が衰えて老化が加速する!               13:17 2限 食べる前に1杯飲めば、腎臓が浄化されてキレ […]

【ベストセラー】「99%の医者が食べている「あの野菜の王様」を毎日食べると、本当に人生変わります」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:32 本日のお品書き 0:56 ①限 99%の医者が食べている「あの野菜の王様」を毎日食べると 本当に人生変わります! 29:13 ②限 あの最強成分がなんと20倍⁉絶対に摂るべき「最強に若返るクスリ」 ▼新チャンネル!!!!!! 本要約チャンネル【毎日朝9時更新】はこちら https://www.youtube.com/channel/UCVC4gwk42 […]

【ベストセラー】「飲まない生き方 ソバーキュリアス Sober Curious」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「今地球上で最も栄養価が高い「最新の食べ物」トップ3」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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