本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:29 炎症は非常に恐ろしい 9:30 最悪の食習慣１ 「AGE」食品を食べている 22:47 最悪の食習慣２ １５分以内に食事が終わっている 27:10 最悪の食習慣３ オメガ３が不足している 33:30 最悪の食習慣４ 食物繊維が不足している 37:24 最悪の食習慣５ 老化を促進する劇薬を飲んでいる ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９ […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:04 2週間やめるだけで確実に人生が大きく変わることトップ5一覧 2:19 ①それ、結局ムダです！効果のない習慣をやめる 9:06 ②脳のメモリを解放！「先延ばし」をやめる 11:46 ③体が生まれ変わる！現代に蔓延る「不自然な食べ物」をやめる 15:27 ④カフェイン中毒から脱却！カフェイン入りの食べ物飲み物をやめる 32:03 ⑤ 隠れ睡眠不足から脱却！ […]
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▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:40 本日のお品書き 1:57 ①限 年間20万円損する!? 定年前に絶対にやっておくべき「４つの手続き」 17:31 ②限 老後の人生を豊かにするために「定年までにやるべき４つのこと」 ▼参照 『50歳を過ぎたらやってはいけないお金の話』 （著者：山中 伸枝 出版社：東洋経済新報社） 『会社も役所も銀行もまともに教えてくれない 定年後ずっと困らない […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:11 本日のお品書き 1:31 ①限 若返りすぎ注意！これ以上強力に若返る方法は、他には存在しない 36:02②限 究極の若返り法を、効率的に確実に実行するための「最高のテクニック５選」 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/channel/UCVC4gwk42731p […]
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▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:32 本日のお品書き 0:56 ①限 99％の医者が食べている「あの野菜の王様」を毎日食べると 本当に人生変わります！ 29:13 ②限 あの最強成分がなんと20倍⁉絶対に摂るべき「最強に若返るクスリ」 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/channel/UCVC4gwk42 […]
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