▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/39pgvDt ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hMcPbm ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:10 本日のお品書き 2:29 ①限 あなたも騙されている!知っておくべき美容常識のウソTOP5 21:03 ②限 結局何が正しい?全人類が知っておくべき美容常識の真実TOP3 ▼参照 タイトル:美容 […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:37 本日のお品書き 1:55 ①限 早死にしてしまう人の特徴 11:25 ②限 あなたの人生を決める最も大切なものとは何か? 22:15 ③限 悪循環から抜け出し、最も大切なものを得る ▼【参考文献】 『ブレイン メンタル 強化大全 』 (樺沢紫苑 (著) サンクチュアリ出版) Amazonの購入はこちら☞https://amzn.to/35Caa5L h […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3OGQY7R ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/ha0CaK ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:03 第一章 本物の野菜とは 11:25 第二章 「有機野菜=無農薬」は勘違い 21:57 第三章 本物の野菜の選び方 ▼参照 タイトル:野菜は小さい方を選びなさい 著者: 岡本よりたか 出版社:フォレスト出 […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3NlUgwf ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hFOKZF ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:42 本日のお品書き 3:02 ①限 運気を爆上げする最強の心の持ち方 15:52 ②限 どんどん運が良くなる最強の行動 29:51 ③限 運を掴みまくる最強のコミュニケーションの取り方 ▼参照 タイトル:「 […]
▼【目次】 00:00 ご挨拶・導入 02:54 第一章 無添加の表示が禁止で食卓が添加物だらけに 16:15 第二章 添加物を摂ってはいけない決定的な理由 26:51 第三章 これだけは避けたい添加物と食品 ▼参考文献 食品添加物表示変更のガイドラインについて https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/food_labeling_ac […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3HM7YHD ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h6KQ3F ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:58 ①限 認知症は40代からジワジワと密かに進行している 12:30 ②限 食べるだけでどんどんボケる食べ物7選 23:13 ③限 食べるだけでドンドン脳が若返る食べ物5選 […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:17 絶対にやせられない人の残念な特徴5選 発表 3:03 特徴1 最も太りやすい時間帯に食事をしてしまっている 10:09 特徴2 空腹時に主食を食べてしまっている 15:03 特徴3 ほかほかの炭水化物を食べている 21:51 特徴4 タンパク質不足のせいで食欲が暴走している 26:51 特徴5 エンプティカロリーばっかりを摂取している ▼【参考文 […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3ycIobI ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hMA4HB ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 3:01 第1章 夢・生き甲斐を持ち、年齢を意識せず、行動力を高める 14:27 第2章 年をとっても、ポジティブで幸せに生きていくには、「年齢を意識しない」ということがとても大切である 26:41 第3章 よく […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3QABTXm ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hkCRK5 ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 3:50 本日のお品書き 4:15 ①限 誰もが無理にミニマリストを目指す必要はない 10:21 ②限 シンプルに生きるには、自分に正直になろう 17:23 ③限 片付けを習慣化すれば、欲しいモノを買うことを我慢 […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3y0RlVe ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/huIAMd ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 3:36 ①限 脳の老化を止めたければ「歯」を守りなさい 16:01 ②限 全身のあらゆる病気は口の中から発生する 25:22 ③限 全身のありとあらゆる病気を防ぐ最強の方法 ▼参照 タイトル:認知症専門医が教え […]