2022年6月

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【ベストセラー】「美容常識の9割はウソ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/39pgvDt ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hMcPbm ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:10 本日のお品書き 2:29 ①限 あなたも騙されている!知っておくべき美容常識のウソTOP5 21:03 ②限 結局何が正しい?全人類が知っておくべき美容常識の真実TOP3     ▼参照 タイトル:美容 […]

【ベストセラー】「早死にしてしまう人の特徴」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:37 本日のお品書き 1:55 ①限 早死にしてしまう人の特徴 11:25 ②限 あなたの人生を決める最も大切なものとは何か? 22:15 ③限 悪循環から抜け出し、最も大切なものを得る ▼【参考文献】 『ブレイン メンタル 強化大全 』 (樺沢紫苑 (著) サンクチュアリ出版) Amazonの購入はこちら☞https://amzn.to/35Caa5L h […]

【ベストセラー】「野菜は小さい方を選びなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3OGQY7R ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/ha0CaK ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:03 第一章 本物の野菜とは 11:25 第二章 「有機野菜=無農薬」は勘違い 21:57 第三章 本物の野菜の選び方 ▼参照 タイトル:野菜は小さい方を選びなさい 著者: 岡本よりたか 出版社:フォレスト出 […]

【ベストセラー】「「運が良くなる人」と「運が悪くなる人」の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3NlUgwf ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hFOKZF ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:42 本日のお品書き 3:02 ①限 運気を爆上げする最強の心の持ち方 15:52 ②限 どんどん運が良くなる最強の行動 29:51 ③限 運を掴みまくる最強のコミュニケーションの取り方 ▼参照 タイトル:「 […]

【ベストセラー】「今年4月から無添加食品がなくなる!?無添加表示禁止の闇について」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 00:00 ご挨拶・導入 02:54 第一章 無添加の表示が禁止で食卓が添加物だらけに 16:15 第二章 添加物を摂ってはいけない決定的な理由 26:51 第三章 これだけは避けたい添加物と食品 ▼参考文献 食品添加物表示変更のガイドラインについて https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/food_labeling_ac […]

【ベストセラー】「認知症にならない! ボケる食 ボケない食 脳を一気に若返らせる100のコツ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「絶対にやせられない人の残念な特徴5選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00  ご挨拶・導入 2:17  絶対にやせられない人の残念な特徴5選 発表 3:03  特徴1 最も太りやすい時間帯に食事をしてしまっている 10:09 特徴2 空腹時に主食を食べてしまっている 15:03 特徴3 ほかほかの炭水化物を食べている 21:51 特徴4 タンパク質不足のせいで食欲が暴走している 26:51 特徴5 エンプティカロリーばっかりを摂取している ▼【参考文 […]

【ベストセラー】「楽しいことがいっぱい起こる!うまく老いる習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「シンプリスト生活 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「認知症専門医が教える! 脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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