2021年

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【話題作】「保存版！食べると眠れなくなる食べ物まとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【参考文献】 『医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70』 (牧田 善二 (著)　ダイヤモンド社) Amazonの購入はこちら☞https://amzn.to/3nWGEOK https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0261561418301638 https://www.ncbi.n […]

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【話題作】「肝臓をキレイにする食べ物5選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【参考文献】 『ハーバード医学教授が教える 健康の正解』 (サンジブ・チョプラ (著)　ダイヤモンド社） Amazon:https://amzn.to/3kJfS9B 『科学が暴く「食べてはいけない」の嘘―エビデンスで示す食の新常識』 (アーロン・キャロル (著)　白揚社) Amazon:https://amzn.to/3yNMyUw 『Sleep,Sleep,Sleep』 (クリスティアン・ベ […]

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【ベストセラー】「最新医学が教える 最強のアンチエイジング」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「9割の病気がよくなるロジカル食事術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

※本動画はマキノ出版様から許諾を得て配信しております。 ▼Amazonの購入はこちら👇👇 https://amzn.to/3GinXMa ▼参照 タイトル：9割の病気がよくなる ロジカル食事術 著者：岡本 裕 出版社：マキノ出版 ▼聞き放題で耳学！audiobookはこちらからどうぞ！ https://c2.cir.io/HgxUJA ▼今だけ無料！多読に圧倒的におすすめ！Kindle unlim […]

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【ベストセラー】「見た目とカラダとココロが まいにち若返る人の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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