本要約チャンネル【毎日19時更新】

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• 2021.12.05
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【話題作】「健康そうなフリして実は体に悪い食品」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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• 2021.12.04
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【出版記念】「「読む」だけで終わりにしない読書術 1万冊を読んでわかった本当に人生を変える方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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• 2021.12.03
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【話題作】「絶対に食べてはいけない！脳がゴミだらけになる食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【参考文献】 ①http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/brain/pamph107.html ②https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0169328X00000255?via%3Dihub ③https://www.bmj.com/content/315/7115/1045 ④http […]

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• 2021.12.02
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【ベストセラー】「今すぐ「それ」をやめなさい！　Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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• 2021.12.01
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【話題作】「”アレ”が見た目の老化を引き起こす」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【参考文献】 ①https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/quit-smoking/expert-answers/smoking/faq-20058153 ②https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4919480/ ③https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/ […]

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• 2021.11.30
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【ベストセラー】「我慢して生きるほど人生は長くない」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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• 2021.11.29
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【話題作】「腸内細菌が悲鳴を上げる最悪な行動５選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【参考文献】 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5513683/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26501334/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19018661/ https://www.nature.com/articles/s41586-021-03986-2 htt […]

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• 2021.11.28
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【ベストセラー】「健康長寿の人が毎日やっている心臓にいいこと」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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• 2021.11.27
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【話題作】「絶対に摂るべき！最強に若返るクスリ総まとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【参考文献】 Fahey JW., Proc.Natl.Acad.Sci.USA, 2002, Vol.99, pp7610-7615 Yanaka A., Cancer Prevention Reserch.Vol.2, 2009, pp353-360 https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09637486.2013.830084 https: […]

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• 2021.11.26
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【話題作】「ドーパミンをドバドバ出してやる気を出す方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【参考文献】 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18320725/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11105648/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15701239/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24259638/ https://pubmed.ncbi.nlm.n […]

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