本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:38 本日のお品書き 1:57 １限 今すぐ捨てろ!! 部屋にあるだけで老化する「ヤバすぎる家具４選」 24:23 ２限 モノが捨てられない人のための「細胞の中から若返る最強の整理術」 ▼参照 『クリエイティブ整理・収納術』 （著者：TSUN 出版社：クロスメディア・パブリッシング） 『心の中がぐちゃぐちゃで捨てられないあなたへ』 （著者：ブルックス […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/40lCccB ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h6WkBn ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 2:38 本日の内容 3:11 ①章 平均年収以上でも「普通」すら手に入らない……残酷な日本の真実 11:47 ②章 平均年収以下の世帯には絶望すら残されていない 26:14 ③章 もう手遅れ！日本社会はすでに崩 […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 01:54 本日のお品書き 02:16 1限 脳細胞こそが若さの秘密!! 脳が老化しない人が絶対食べてる「奇跡の食材TOP５」 24:06 2限 恥ずかしがらずにアレを使いなさい。 脳細胞を老化させないための「絶対にやるべき習慣３選」 ▼参照 『脳が強くなる食事～GENIUS FOODS～』 （著者：マックス・ルガヴェア 出版社：かんき出版） 『ボケない食事と […]
【参考文献】 『50歳を過ぎたらやってはいけないお金の話』 （著者：山中 伸枝 出版社：東洋経済新報社） Amazonの購入はこちら☞ 『会社も役所も銀行もまともに教えてくれない 定年後ずっと困らないお金の話』 （著者：頼藤 太希 出版社：大和書房） Amazonの購入はこちら☞ 『定年前後の「やってはいけない」』 （著者：郡山 史郎 出版社：青春出版社） Amazonの購入はこちら☞ 『31歳、 […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:23 本日のお品書き 1:47 ①限 スーパーで買える奇跡の食材!! 炎症物質を除去して細胞の中から若返る「魔法の食べ物3選」 28:08 ②限 中鎖脂肪酸で下痢が止まらない!?抗酸化作用をぶち壊す「最悪の食べ方」 ▼参照 『ガン、動脈硬化、糖尿病、老化の根本原因 「慢性炎症」を抑えなさい』 （著者：熊沢 義雄 出版社：青春出版社） Amazonの購入はこち […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:28 本日の内容 2:42 １限 貧乏人の脳は認知症と同じ!? 脳科学でわかった「貧乏人のヤバすぎる特徴TOP3」 17:34 ２限 お金があるほど痩せていく!! 絶対に人に教えたくない「金持ちの特徴３選」 26:37 ３限 貯金ゼロでも大丈夫!!今日からできる「金持ちになるため３ステップ」 ▼参照 『金持ちになる男、貧乏になる男』 （著者：スティーブ・シ […]
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▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3YKwwY9 ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hkgsaN ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:20 本日のお品書き 0:37 ①限 ５０代から人生転落し、どんどん枯れていく人の「悲しい特徴」５選 27:47 ②限 ５０代から人生が輝き、どんどん花開いていく人の特徴３選 ▼参照 タイトル：50代 […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:29 腸の重要性 14:00 腸のお掃除① 腸を汚す食べ物を徹底的に排除する 16:38 腸のお掃除② プロバイオティクスを取り入れる 19:14 腸のお掃除③ ストレスをできる限り減らす生活を意識する 28:21 腸のお掃除④ 姿勢を改善する 31:52 腸のお掃除⑤ 運動と睡眠を整える ▼参照 『死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事』 (著者：ステ […]
