本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:39 本日のお品書き 0:57 １限 認知症よさらば！毎日やり続けると一生ボケない魔法の習慣トップ５ 27:32 ２限 死ぬまでやり続けるべき「脳細胞をピカピカにする３つの工夫」 ▼参照 『91歳の現役医師がやっている一生ボケない習慣』 （著者：松原英多 出版社：ダイヤモンド社） ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら htt […]
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▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:45 本日の内容 01:02 ①章 食べると一気に老化して「どんどんボケまくり認知症になる食べ物６選」 26:41 ②章 美味しいのに超若る！「最強のボケない魔法の食べ物TOP４」 ▼参照 『脳が強くなる食事～GENIUSFOODS～』 （著者：マックス・ルガヴェア 出版社：かんき出版） https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/280 […]
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▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:20 本日のお品書き 1:35 1限 金の無駄遣い!!お金がどんどん減って行く「実は無意味な健康食品」トップ３ 30:23 2限 医学的に実証された「ムダな健康法２選」 ▼参照 『医者が絶対にすすめない「健康法」』 （著者：岡田正彦 出版社：PHP研究所） https://bmjopen.bmj.com/content/10/11/e039119 https […]
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▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 00:58 本日のお品書き 01:14 1限 夜中に尿意で目覚めてる人の衝撃の末路 27:36 ２限 ●●を食べたら、朝まで起きずに眠れます!! ▼参照 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31364920/ 『頻尿尿もれ泌尿器科の名医が教える最高の治し方大全聞きたくても聞けなかった129問に専門医が本音で回答!』 （著者：高橋悟ほか […]
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