本要約チャンネル【毎日19時更新】

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【※怖い人は見ないで..】「週２回以上食べないで！！寿命がゴリゴリ削れて、全身が老いていく史上最悪の食品TOP５」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00　ご挨拶・導入 0:07 本日のお品書き 0:32 １限 週２回以上食べないで！！寿命がゴリゴリ削れて、全身が老いていく史上最悪の食品TOP５ 35:02 ２限 週1回でも効果がある「絶対に食べるべきマジで健康に良すぎる最強食品３選」 ▼関連動画 外食行くならここへ行け！！1食わずか600円で食べられる「究極の無添加・低糖質レストラン５選」 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チ […]

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【なぜ誰もやらない!?】「バナナと一緒に食べるだけ！脂肪が溶けて炎症が激減する魔法の粉トップ５」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【商品紹介】 ●LIFEJOY『有機JASシナモンパウダー100g【セイロン産シナモン100%使用】』 https://amzn.to/3Oc8nau ●えと菜園「有機きな粉200g熊本産」 https://amzn.to/3OfUs3l ●ビオマーケット「ビオマルシェ国産有機大豆きな粉100g」 https://amzn.to/3OaNH2X ●タマチャンショップ「国産煎りハトムギ150g粉末 […]

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【なぜ報道しない!?】「日本人だけが増え続ける腎臓病の本当の理由が怖すぎる…」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:08 本日のお品書き 0:39 １限 日本人だけが増え続ける腎臓病の本当の理由が怖すぎる… 33:23 ２限 1日1杯飲むだけで腎臓がピカピカになる「神の飲み物１選」 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/channel/UCVC4gwk42731pbweE6abiPw ▼お仕 […]

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【なぜ食べ続ける!?】「サラダもヨーグルトもNG!?血糖値や糖尿病がマジで悪化する地獄レベルの極悪食品TOP５」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00　ご挨拶・導入 0:07 本日のお品書き 0:30 １限 サラダもヨーグルトもNG!?血糖値や糖尿病がマジで悪化する地獄レベルの極悪食品TOP５ 33:34 ２限 かければかけるほど血糖値が下がる「最強の無添加ドレッシング２選」 ▼【商品紹介】 ボスコ『オーガニック・エキストラバージン・オリーブオイル』イタリア産250ml　https://amzn.to/421cYSV ミツカ […]

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【なぜ報道しない!?】「人生の難易度が急上昇…日本人の生活が苦しい本当の理由を暴露します…」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00　ご挨拶・導入 0:04 本日のお品書き 0:25 １限 人生の難易度が急上昇…日本人の生活が苦しい本当の理由を暴露します… 33:22 ２限 頼むから知ってくれ！苦しすぎる生活の中でも、希望を失わずに生きて行く方法TOP３ ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/chann […]

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【食費はケチるな！】「お金をケチって●●を食べている人は、脳の血管がガチガチに固くなり、脳の血管が詰まって人生が地獄になる..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:04 本日のお品書き 0:39 １限 お金をケチって●●を食べている人は、脳の血管がガチガチに固くなり、脳の血管が詰まって人生が地獄になる.. 32:37 ２限 ●●をやるだけで、健康に悪い食べ物を食べずに済み、マジで健康になれた..　 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/c […]

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【なぜ騙される！？】「身体に良さそうに見えて、実は死ぬほど身体に悪い詐欺食品を暴露します..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00　ご挨拶・導入 0:07 本日のお品書き 0:27 １限　身体に良さそうに見えて、実は死ぬほど身体に悪い詐欺食品を暴露します.. 27:38 ２限　金輪際一口も飲んではいけない「危険すぎる猛毒飲料４選」 ▼【商品紹介】 サンフードスーパーフーズ『オーガニックアサイーパウダー113g』 https://amzn.to/3tMuVaT ▼【概要欄動画リンク】 トマトジュースを毎日飲 […]

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【なぜ誰もやらない!?】「やべぇ何これ！？楽しすぎる♡全ての大人が一度はやるべき 人生をむしゃぶり尽くす極上の趣味を暴露します！！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00　ご挨拶・導入 全ての大人が一度はやるべき人生をむしゃぶり尽くす極上の趣味 1:17 ①筋トレで人生をブチ上げる 10:17 ②温泉やスーパー銭湯に行く 14:22 ③水風呂とサウナでキマる 20:27 ④押し活で日常にドキドキ感を取り戻す 24:59 ⑤トレイルランニング 27:55 ⑥水泳 35:20 ⑦水中ウォーキング 36:40 ⑧読書 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要 […]

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【なぜ誰も食べない!?】「何歳になっても老けない人は全員、血管の汚れをゴシゴシ落とす超意外なアレを毎日食べていた!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00　ご挨拶・導入 0:30 本日のお品書き 0:51 １限 何歳になっても老けない人は全員、血管の汚れをゴシゴシ落とす超意外なアレを毎日食べていた!! 26:50 ２限メシはテレビを観ながら食え!?老化した血管を若返らせる「意外すぎる習慣トップ３」 ▼参照 『血管が強くなる習慣』 （著者：栗原毅　出版社：フォレスト出版） https://pubmed.ncbi.nlm.nih.g […]

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【なぜ食べ続ける!?】「プロテインもNG!?全身炎症！筋肉分解！筋トレの後にコレだけは絶対に食べるな！！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:55 本日のお品書き 1:13 １限 全身炎症！筋肉分解！筋トレの後にコレだけは絶対に食べるな！！ 30:37 ２限 食べなきゃ筋トレ効果が無駄に!?　筋トレの後すぐにでも食べるべきものトップ３ ▼【商品紹介】 ●『ザプログラスフェッドプロテイン1Kgプレーン』（120円/30グラム） https://amzn.to/3O2qO1g ▼新チャンネル！！！！！ […]

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