本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
売れる文章の書き方を、専門家である中野巧さんにお聞きしました。 参考図書：『稼ぐ人の超速文章術』 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ▼５分で解説！ 集客の不安から解放される！ 【ゼロストレス集客術】 ↓↓ 期間限定 無料オンラインセミナー【入門編】 ▼「なぜか、学んだことを行動に移せない…」 とお悩みのあなたへ お金のメンタルブロックを取り除く 無料WEBセミナー ご登録はこちら ↓↓↓ […]
本日は「食べても太らず、免疫力がつく食事法」を10分ちょっとでまとめました！ 「内臓脂肪が落ちない」「健康になりたい」そんな方は、この動画をみていただければ 「食べても太らず、免疫力がつく食事法」が分かりますので、ぜひ本日の動画もお楽しみください。【オートファジーで健康になれる】 ◾︎オーディオブック(Amazon) 本を読む時間がない方は、移動中に音声でのインプットがオススメです。 (※最初の […]
本日ご紹介する本はこちら！ 『直感と論理をつなぐ思考法 VISION DRIVEN』です。 「最近、本当にやりたいことがわからなくなってきた…」 と悩んでいる方に、ぜひ読んでいただきたい一冊です。 著者の佐宗邦威(さそう くにたけ)さんは、 P&Gでブランドマネージャー、ソニーで全社横断の新規事業創出プログラムの立ち上げなどで活躍後、現在は共創型戦略デザインファームBIOTO […]
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今回は、アンディ・プディコムさんが書かれた『頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる』を解説しました！ 本書は、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版となっています． 瞑想はよりよく生きるためのツールです。そしてそれは、マインドフルネスを実践するために、最適なコンディションをつくりだすためのテクニックにすぎませ ん。自分の心の中に、つねに静かで澄みわたった場所 […]
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事（津川友介著 / 東洋経済新報社） ⇨ https://amzn.to/3fjogtj 今回は津川友介さんの『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』を解説します。 健康になるための「体に良い食品」はこれだけです。 00:00 オープニング 00:20 人間の体は食事でできている 00:50 健康に重きを置いた食べ物5つのグループ 02:02 […]
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