本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
【音声とアニメーションで良書を学ぶシリーズ第12回目】 今回は、『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』という書籍から、あなたが筋トレをして得られる５つのメリットをご紹介していきます。 ▼今回紹介した書籍はこちら（Amazonサイトで確認する） https://amzn.to/36sl9t7 【目次紹介】 著者紹介：0:25 １．焦燥感が減る：1:24 ２．睡眠の […]
今回紹介するのは、『ライフシフト』です。 イギリスにある、ロンドン・ビジネス・スクールのリンダ・グラットンさんが書いたこの本は、2016年に日本語訳が出版され、33万部を超えるベストセラーになりました。 リンダさんは、ライフシフトの前に「ワークシフト」という本を出しています。 ワークシフトでは、テクノロジーの進化が私達の生活に変化をもたらすことを予言していましたが、「ライフシフト」では、その変化し […]
今回取り扱うのは、”時間術大全”です。 google出身の2人が、スマホやメールに気を取られ、 気づいたら1週間が過ぎ去っていることに問題意識を持ち、 人生を仕事もプライベートも充実させるための時間術を紹介しています。 もしよかったら、この動画でご紹介するアクションをしてみてください。 確実に人生が変わると思います。 私自身はスマホのアプリを整理し、スクリーンタイムに制限をかけることで、スマホを見 […]
「早く動いたほうがいい」のはわかってます。でも動けない。 ０秒で動け 「さあ動こう」「早くやらなきゃ」と思っても動けないのは、 心配があったり、自分が納得いっていないから。 結局、すぐ動ける人と動けない人は、「頭の使い方」が違うのです。 本当は「行動力」は、「スキルとマインド(気合)」で成り立つもの。すぐ動くための「マインド」と「スキル」を紹介します。 伊藤羊一[著]『0秒で動け』より
スキマ時間でビジネス書を攻略するシリーズ第１弾！ 成功には何が必要なのかを、事実の検証から明らかにしています。 成功理論なんてうさんくさいと思う方にもオススメします。
「本当にやりたいことがわからない」「仕事はうまくこなせるんだけど、なんとなく満足いかない生活をしている」という方、多いんじゃないでしょうか。今回は、「妄想」を駆動力とした思考法の重要性やメソッドを提供してくれる『直感と論理をつなぐ思考法』を紹介します。 🔽ブログ・参考文献はこちらから http://life-with-books.com/intuition-logic/ 🔽Twitter Twee […]
本の要約シリーズです。 今回は直感と論理をつなぐ思考法です。
今回はＴｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ さん、 久保孝史 さん、 福島モンタ さんの著書『超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由』について短い時間で学べるように一部分を解説した動画を作成しました。筋トレが最強な理由が盛りだくさんで面白い本でした。更に詳しく知りたい方は是非この本を買ってみてください。 楽しんで学んでいただけたら幸いです 【audible 本は耳で聴こう】 […]
0 ✅本の興味深かったところを短くメモしています。 ✅読んだ本→https://amzn.to/2Z8GcC8 ✅動画作成に使用しているもの↓ ・マイク『Shure MV51』→https://amzn.to/2U17EdM ・パソコン『Mac mini』→https://amzn.to/2JYg3Nz ・マインドマップ『MindNode』→https://youtu.be/Eh67XWvruzo […]
00:38 まず２つのクイズに挑戦！ 03:25 1つ目のNG本能 05:20 2つ目のNG本能 08:12 今日のサラタメポイント ▼amazon FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣 https://amzn.to/2Z9ZKWA ▼参照 タイトル：FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基 […]
