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今週は健康的な食生活の話。 意識していても、つい好きな食べ物ばかりを選んでしまっていることも… でも、その食品、本当に健康に良いですか? 家にいる時間が増えている今だからこそ 食生活も改めて見直したいですね! ▪参考書籍▪ 『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』 津川友介著 https://amzn.to/2yEWhDi ▪参考リンク▪ プライドフィッシュ http://www.prid […]
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