▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:03 本日のお品書き
1:18 ①限 食べるだけでゴリゴリに老化する「ヤバすぎる食べ物」
19:01 ②限 健康を破壊する食べ物をやめる最高の方法を教えよう！
▼参照
Fried potato consumption is associated with elevated mortality: an 8-y longitudinal cohort study
Nicola Veronese, Brendon Stubbs, Marianna Noale, Marco Solmi, Alberto Vaona, Jacopo Demurtas, Davide Nicetto, Gaetano Crepaldi, Patricia Schofield, Ai Koyanagi, Stefania Maggi, Luigi Fontana
Association of fried food consumption with all cause, cardiovascular, and cancer mortality: prospective cohort study（2019）
https://www.bmj.com/content/364/bmj.k5420
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◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
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聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
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