▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:44 本日のお品書き
1:04 ①限 １７分に１人が自殺する国「日本」
6:07 ②限 自殺は伝染する！自殺の報道やニュースを見てはいけない！
21:17 ③限 うつ病と自殺につながる最悪すぎる行動
▼【参考文献】
『スマホ脳』
(著者：アンデシュ・ハンセン 出版社：新潮社)
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『デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する 』
(著者：カル ニューポート 出版社：早川書房)
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https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0191405
Jean M. Twenge, Thomas E. Joiner, Megan L. Rogers, Gabrielle N. Martin
Increases in Depressive Symptoms, Suicide-Related Outcomes, and Suicide Rates Among U.S. Adolescents After 2010 and Links to Increased New Media Screen Time(2017)
Twenge, J. M., Martin, G. N., & Campbell, W. K.
Decreases in psychological well-being among American adolescents after 2012 and links to screen time during the rise of smartphone technology.(2018)
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の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
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