2023年8月

1/3ページ
グローバル

【ベストセラー】「医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3EhOdXx ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hYbfj5 ▼【目次】 0:00　ご挨拶・導入 2:41 本日のお品書き 3:03 １限 体中の痛みをとり、死ぬまで歩きたきゃ　毎日アソコを伸ばしなさい 23:22 ２限 １日２分で効果抜群！どれだけ忙しくてもコレだけはやるべき「コスパMAXの魔法の運動」 ▼ […]

続きを読む
グローバル

【ベストセラー】「コレやってる人全員バカです..結局人生でやる意味が全くないことトップ５」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00　ご挨拶・導入 0:45 本日のお品書き 01:10 1限 結局人生でやる意味なかった「人間関係のことTOP5」 22:32 2限 結局人生でやる意味なかった「生き方のことTOP5」 34:36 3限 人生が100倍充実する「絶対にやるべき遠回り４選」 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/cha […]

続きを読む
グローバル

【ベストセラー】「血流がぐんぐん良くなり、血管がツルピカに若返る「魔法の食べ物ベスト５」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:39 本日のお品書き 1:08 1限 血流がぐんぐん良くなり、シャキッと若返る「魔法の食べ物ベスト５」 23:05 2限 イボ痔といちご鼻のダブルパンチ!?血流が悪いのを放置すると、全身の細胞が老化して大変なことに… 29:53 3限 その靴、足の血管が詰まります□□血流が良くなる「毎日の最強習慣TOP３」 ▼参照 『Dr.クロワッサン血管・血流 […]

続きを読む
グローバル

【ベストセラー】「さらば！毎日やり続けると一生ボケない魔法の習慣トップ５」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00　ご挨拶・導入 0:39 本日のお品書き 0:57 １限　認知症よさらば！毎日やり続けると一生ボケない魔法の習慣トップ５ 27:32 ２限　死ぬまでやり続けるべき「脳細胞をピカピカにする３つの工夫」 ▼参照 『91歳の現役医師がやっている一生ボケない習慣』 （著者：松原英多　出版社：ダイヤモンド社） ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら htt […]

続きを読む
グローバル

【ベストセラー】「残酷すぎる人間法則 ９割まちがえる「対人関係のウソ」を科学する」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3OKXOuI ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hUD17m ▼【目次】 0:00　ご挨拶・導入 2:48 本日のお品書き 3:18 1限 恋人や夫婦関係よりも、●●関係があなたを幸福にする！最重要の人間関係はコレだ！ 25:04 2限 孤独はタバコよりも害になる！？良い孤独と悪い孤独はコレが違う！ ▼参照 […]

続きを読む
グローバル

【ベストセラー】「どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3EcV4kX ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hU2EmU ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:33 本日のお品書き 0:54 ①限 どうせ死ぬんだから！死を覚悟した人だけが唯一たどり着ける「後悔しない生き方」 11:54 ②限 最後の瞬間まで人生をむしゃぶりつくす後悔ゼロの「極上の生き方」 ▼参照 タ […]

続きを読む
グローバル

【ベストセラー】「望む現実は最良の思考から生まれる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3OOQY7t ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hkhUD0 ▼【目次】 0:00　ご挨拶・導入 1:00 本日のお品書き 1:20 １限　他人に尽くしてばかりで自分を大切にできない不幸になる人の特徴５選 28:23 ２限　人生が急に明るくなる！ごきげんすぎる習慣３選 ▼参照 タイトル：望む現実は最良の思考か […]

続きを読む
グローバル

【ベストセラー】「食べると一気に老化して「どんどんボケまくり認知症になる食べ物６選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:45 本日の内容 01:02 ①章 食べると一気に老化して「どんどんボケまくり認知症になる食べ物６選」 26:41 ②章 美味しいのに超若る！「最強のボケない魔法の食べ物TOP４」 ▼参照 『脳が強くなる食事～GENIUSFOODS～』 （著者：マックス・ルガヴェア　出版社：かんき出版） https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/280 […]

続きを読む
グローバル

【ベストセラー】「買わない暮らし。 片づけ、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazonの購入はこちら👉https://amzn.to/3E8yASc ▼楽天の購入はこちら👉https://a.r10.to/hUkEPV ▼著者様のブログこちら👉筆子ジャーナル　https://minimalist-fudeko.com ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:36 本日のお品書き 1:04 1限 お金がない..物が片付けられない..この２つの悩みを一撃で解決する方法 1 […]

続きを読む
グローバル

【ベストセラー】「お金をドブに捨ててます…実は無意味な健康食品トップ３」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:20 本日のお品書き 1:35 1限 金の無駄遣い!!お金がどんどん減って行く「実は無意味な健康食品」トップ３ 30:23 2限 医学的に実証された「ムダな健康法２選」 ▼参照 『医者が絶対にすすめない「健康法」』 （著者：岡田正彦　出版社：PHP研究所） https://bmjopen.bmj.com/content/10/11/e039119 https […]

続きを読む
1 … 3