本要約・書評！ビジネスに役立つ動画まとめ
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3J03Eqo ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h5Kpv4 ▼目次 0:00 ご挨拶・導入 1:08 本日の内容 2:12 第1章 内臓の冷えがもたらす恐ろしすぎる「4つの影響」を解説 13:04 第2章 お願いだからコレだけはしないで！内臓を冷やすヤバイ生活習慣 25:00 第3章 内臓を温める最強食材が […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3ZmK90r ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hNSY6P ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:47 本日のお品書き 2:19 ①限 その努力、無意味です。 身も蓋もない「あまりに残酷な能力主義の３つの真実」 14:10 ②限 なぜあなたはやってもできないのか？ 「好 […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3IEuumK ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h6gjAa ▼【目次】 0:08 ご挨拶・導入 1:37 本日の内容 2:16 ①章 ボケたくない人は今すぐ始めな！コーヒーに大さじ一杯の●●●●●●●●を入れるだけで認知症は予防できます 17:09②章 超意外！？●●牛がアルツハイマー病の予防に劇ヤバ効果が […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3xR4n6O ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h9rzAL ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:20 本日の内容 1:59 ①限 介護職員、いない。社会保障料、払えない。 2040年に待ち受ける「絶望的な介護医療の未来」 14:10 ②限 あと7年で皮膚の若返り移植が実現可能！ 20 […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:14 みるみる若返る最高のフルーツ発表 2:11 最高のフルーツ①リンゴンベリー 12:32 最高のフルーツ②バナナ 21:50 最高のフルーツ③スイカ 27:06 最高のフルーツ ④イチゴ 29:33 最高のフルーツ ⑤ブルーベリー ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/ch […]
▼参考文献 限りある時間の使い方 著者 オリバー・バークマン 高橋璃子 出版社 かんき出版 https://amzn.to/3SmvSie https://a.r10.to/h66c3i 24 TWENTY FOUR 今日1日に集中する力 著者 堀田秀吾 出版社 : アスコム https://amzn.to/3XTwxsE https://a.r10.to/h6wYPq ザ・フォーミュラ […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:04 本日のお品書き 1:22 １限 ７０歳の壁を軽々乗り越え、７０歳になっても老けない 「超おススメの神の食べ物」 38:09 ２限 老化スピードが人より遅い、いつまでも老けない人が飲んでいる 「神の飲み物」 ▼新チャンネル！！！！！！ 本要約チャンネル【毎日朝９時更新】はこちら https://www.youtube.com/channel/UCV […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3IF8skI ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/hUgWb8 ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 00:23 本日のお品書き 00:49 1限 せめてこれだけは守れ！外食で絶対頼んではいけないNGメニュー３選 17:53 2限 コンビニやスーパーで絶対に買うべき、『最強の惣菜と弁当』教えます！ 30:34 3 […]
▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3IegHmD ▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/h6Nw0m ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:06 本日の内容 1:51 ①章 筋肉がつく最強の食材はコレだ。●●●●と●●●●を毎日食べてください 14:27 ②章 ごろ寝生活は宇宙生活と同じ！？ 寝てばかりのあなたの筋肉は、残念なほど劣化しています […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 1:32 本日のお品書き 1:57 ①限 2022年最新研究で判明！お酒を飲み続けると、結局どうなるの？ 19:28 ②限 細胞レベルで老化が加速し、腸がボロボロになる悪魔の飲み物 30:12 ③限 これだけは絶対やるな！体にダメージを与える最悪なお酒の飲み方 ▼参照 https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkope […]
