2021年

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【話題作】「腸がボロボロになる習慣３選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【参考文献】 ①『新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる』 (江田 証(著)　池田書店) Amazonの購入はこちら☞https://amzn.to/3naR8tO ②『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい』 (Ｄｒ・ジョシュ・アックス (著), 藤田紘一郎 (著) 　文響社) Amazonの購入はこちら☞https://amzn.to/3h9J88r ③https://w […]

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【ベストセラー】「病気を治したいなら肝臓をもみなさい 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

※本動画はマキノ出版様から許諾を得て配信しております。 ▼Amazon https://amzn.to/3tJSMDU ▼【目次】 0:00 私たちの健康の肝は「肝臓」 0:37 ご挨拶 1:05 本日のお品書き 1:23 ①限 あなたの肝臓は元気ですか 14:09 ②限 意外な事実「それ、肝疲労が原因かも」 25:01 ③限 肝臓マッサージをやってみよう ▼参照 タイトル：病気を治したいなら肝臓 […]

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【話題作】「食べるだけでガンガン痩せる究極の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【関連動画】 これだけは絶対ＮＧ！ぶくぶく太る食べ物 ▼【参考文献】 ①https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470521/ ②https://www.bmj.com/content/352/bmj.i17 ③https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470521/ ④https://www. […]

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【ベストセラー】「「一生サビない脳」をつくる生活習慣35」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼Amazon https://amzn.to/398nD3i ▼参照 タイトル：「一生サビない脳」をつくる生活習慣35 著者：齋藤 孝 出版社：ビジネス社 ▼聞き放題で耳学！audiobookはこちらからどうぞ！ https://c2.cir.io/HgxUJA ▼今だけ無料！音声学習としておススメのAudible版はこちら https://amzn.to/3xrRnTd ▼今だけ無料！多読に圧 […]

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【話題作】「腸の冷えを取ると病気は勝手に治る」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

※本動画はマキノ出版様から許諾を得て配信しております。 ▼Amazon https://amzn.to/3tz34qg ▼参照 タイトル：腸の冷えを取ると病気は勝手に治る 著者：松生恒夫 出版社：マキノ出版 ▼聞き放題で耳学！audiobookはこちらからどうぞ！ https://c2.cir.io/HgxUJA ▼今だけ無料！音声学習としておススメのAudible版はこちら https://am […]

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【ベストセラー】「習慣化は自己肯定感が10割」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

※本動画は著作者様から許諾を得て配信しております。 ▼Amazon https://amzn.to/3zUriO2 ▼参照 タイトル：習慣化は自己肯定感が10割 著者：中島輝 著者様のYouTube：https://www.youtube.com/channel/UCIHCh5fEbBhEt6gh19tOupA/videos 出版社：学研プラス ▼聞き放題で耳学！audiobookはこちらからどう […]

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【話題作】「絶対に食べるべき血管をツルピカにする食べ物3選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【目次】 血管の働き 0:31~ ①限 一酸化窒素 3:48~ ②限 DHA,EPA 8:43~ ③限 ビタミンE 15:20~ ▼【参考文献】 ①https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/170.html ②https://citrulline.jp/supple/interview-ignaro/#_ga=2.239207 […]

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【ベストセラー】「4日間で脂肪だけをキレイに落とす本 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

※本動画は学研プラス様から許諾を得て配信しております。 ▼Amazon https://amzn.to/38TxzO5 ▼参照 タイトル：4日間で脂肪だけをキレイに落とす本 著者：坂田 武士 出版社：学研プラス ▼聞き放題で耳学！audiobookはこちらからどうぞ！ https://c2.cir.io/HgxUJA ▼今だけ無料！音声学習としておススメのAudible版はこちら https:// […]

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【ベストセラー】「１日１杯飲むだけダイエット やせる出汁」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

※本動画はアスコム出版社様から許諾を得て配信しております。 ▼Amazon https://amzn.to/3hh2BUK ▼参照 タイトル：1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁 著者：工藤孝文 著者様のYouTube： https://www.youtube.com/channel/UCiaufI36kBLPUuMQ486-oNg/videos 出版社：アスコム ▼聞き放題で耳学！audiob […]

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